L'uomo nasce e vive secondo alcuni principi basilari che, se vengono trascurati, portano inesorabilmente verso la malattia, psichica e fisica.
I principi sono molto SEMPLICI e così banali da rischiare di dimenticarli, attribuendo poi la colpa dei nostri malanni ad altre cause, senza alcuna considerazione per l'essenza del nostro SANO vivere che fondamentalmente sono:

- Respirare
- Muovere il corpo con regolarità
- Bere
- Mangiare con moderazione
- Riposare
- Allenare mente e cuore a pensieri ed emozioni positive
- Ridere
- Essere consapevoli che siamo di passaggio


Be Healthy and Balanced 🌿


Torna Indietro